Consejos Para Mejorar Tu Alimentación

En la actualidad, las condiciones de vida hacen difícil evitar el estrés y los apuros cotidianos; se tiende a comer rápido y mal, consumir productos ricos en grasas y colorantes comúnmente llamados “comida chatarra”.

Muchas de las enfermedades reconocen su origen en el estilo de vida moderno. A lo largo de este semestre queremos compartir contigo temas que nos ayudarán a promover, fomentar y encontrar la manera de vivir un estilo de vida saludable.

Bienvenida Cafeterías Tec en MyFitnessPal Hábitos Alimenticios
Índice de Masa Corporal Consejos para Elegir Comer Saludable Cómo Preparar Platos Saludables
 Fortalece tus Defensas Comer Saludable es Para Todos Comidas que Debes Evitar
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10 Pequeños Cambios Obsesión por la Dieta Haz las Pases con la Comida
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 La Comida Chatarra
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